Victoria Azarenka, 前世界第一网球手
“我一直觉得自己不知道怎么冥想,冥想是非常难的。但现在,每天冥想已成为我的良药。我能注意到自己感觉和思维清晰度的不同。它真的在转化我。”
Glover Teixeira, 前UFC(终极格斗锦标赛)轻量级冠军
“人们总是问我:‘我生命中最重大的时刻是什么?’我会问:‘是我的生活还是工作?’因为在我的职业生涯中,最重要的是UFC金腰带,但在我的生活中,最重要的肯定是进行内在工程。”
Dylan Cease, 芝加哥White Sox橄榄球队投手
“我决定参加内在工程,是因为我在赛季结束后精疲力尽,我需要能让我重振旗鼓的东西。而我现在感到非常开心。”
课后支持
课后40天练习支持
课后40天练习支持微信群
Sadhguru App手机应用程序提供40天周期的香巴维大手印克里亚带领练习。
每月Satsang和练习环节
每月于线上或现场提供,包括带领练习及问答环节,持续提供练习支持。
参加进阶课程
参加Isha的进阶课程,如Bhava Spandana、Shoonya密集课程和Samyama。
转化的故事
Alan Phillips, 美国飞利浦公司总裁:我们印度业务的联合领导Shubhra Miranda向我介绍了 Isha 基金会。2018年11月,我们两人前往印度南部的Isha瑜伽中心,参加了为期两天的“内在工程完成”课程,随后参加了为期三天的针对商业企业家的Isha Insight课程。我在Isha的体验非常棒。我热爱并珍惜每一刻——我的能量水平提升了!许多Isha志愿者比丽思卡尔顿酒店的工作人员更加亲切和包容。我希望能再来一次,到时如果我十几岁的孩子们能陪我一起来,我会很兴奋。在去访问Isha之前,我的好奇心促使我看了许多萨古鲁的YouTube视频。通过这些视频,萨古鲁提出的人生观引起了我强烈的共鸣,并为我提供了实用且有效的新理解。你能想象一个喜欢骑摩托车(我敢打赌他可以把宝马摩托车拆开然后再组装起来)、开直升机并有着可爱幽默感的大师吗?在我们的课堂上,我们学习了一个冥想过程,我几乎每天都练习这个过程,已经持续了18个多月。我每天30分钟的冥想对我的生活产生了巨大的影响,因为我那很深的、持续的焦虑和紧张已经消失,取而代之的是大大增强的能量、意识和快乐。我并非异乎寻常;我和很多有类似经历的人交谈过。
内在工程课程自然而然地对我产生了巨大的影响,我很高兴为飞利浦公司的所有合作伙伴提供参与的机会,并把它传播给其他人。
Tristan, 英国营销从业者:很长一段时间以来,我一直对自我提升很感兴趣。我看视频、读书、听播客,但几年后,我意识到这些对我毫无帮助。尽管我在练习正念冥想方面有一些积极的体验,但我坚持的时间从来没有超过几个月。因此,我决定停止接受新事物并正确看待事物。尽管如此,我仍然渴望成长并成为最好的自己。正是在这个时候,我偶然发现了萨古鲁的访谈,他谈到了人类的潜力以及许多人无法控制自己的身体和头脑。他的话包含着人们可以掌控它们的承诺。因此,我深入研究了他的YouTube频道。萨古鲁的逻辑和清晰很快就让我着迷,并让我渴望迈出下一步。当萨古鲁在2019年排灯节免费提供“内在工程在线”课程时,我决定尝试一下。在引导冥想中,我获得了一次令人震惊的体验——强烈且不同于我以前经历过的任何体验。我想更深入地研究并寻找下一个可能的日期来完成内在工程。那个体验甚至更好——一种难以想象的甜蜜。内在工程改变了生命。它给我的生命增添了一种新的平静和镇定感。我对压力的抵抗力变得更强,感觉更轻松。意识到我对自己生命的体验负有全部责任,这既是一种解放,也是一种力量。
Lu Worman, 美国:我在俄罗斯长大,从小就喜欢绘画和创作。我周围强烈的美丽总是引发一种对神秘的渴望和对生命的许多疑问。它是什么?我们是谁?我们为什么在这里?有时,这些问题让我难以忍受,却找不到答案。最后,25年后,我找到了瑜伽士、神秘家萨古鲁。没有闪电,没有烟花爆炸——一开始是电脑广告,我忽略了很多次,直到最后,我才不情愿地点击了一个。感觉就像这个存在在直接对我说话——他所说的内容深深地融入了我的内心。我开始了内在工程,它非常合乎逻辑,但也有一些我无法确定的魔力。它散发着深奥的知识,但以一种我很容易理解的方式传播。我爱它。我学会了一些能在日常生活中使用的实际的应用,很多事情开始变得有意义。我每天都看萨古鲁的视频;他的智慧我看多少都觉得不够。后来,我学习了冥想练习Shambhavi Mahamudra Kriya。它是如此强大,以前我从未体验过。三年了,每天数百次,我向内迈出一小步,寻找答案所在,它们一直都在的地方。我只需要一支手电筒来照亮道路。这种转变非常微妙——我爬上一座山只是为了看到另一座山。但我知道我能应付。我拥有维护我健康的工具。我对生活和人的困惑导致我在自己周围筑起了高墙。现在,我感受到了溶解这些墙壁所带来的最甜蜜的自由。我对死亡的恐惧已经被对生命中每一分钟的奇妙感激所取代。一种压倒性的感激之情让我能够在需要时照顾他人,而不会感到负担。增强的清晰度使我能够根据面前的情况和人选择正确的言语和行动。终于摆脱了人们意见的束缚,让我能够过上充实的生活。很多恐惧都消失了。害怕犯错,害怕旅行,害怕不够好,害怕黑暗。我不再害怕了。
Meenal Lanke, 美国:我几乎不知道内在工程课程不仅会改变我的生活,还送给了一个美好的生命——我的女儿甘格!
我的祖母在怀孕时遇到了一些问题。我和我的两个姐姐从我的祖母那里继承了这些基因。我的医生告诉我,如果我想怀孕,我也必须接受与我的祖母和姐妹相同的治疗;它不会自然发生。但在2020年2月,我得知自己怀孕了。我不敢相信在没有任何医疗支持的情况下这对我来说是可能的。我进行了两次妊娠测试,然后在两个不同的实验室进行了确认。
我继续每天练习预备体式和香巴维大手印克里亚。今天,我很高兴地说,由于我每天练习准备体式和香巴维,我在没有任何药物或支持的情况下顺利分娩。现场接生的医生说:“这种情况非常罕见,我们甚至不需要给你注射生理盐水,也不需要扎一根针。”这就是内在工程的力量!
我非常感谢接触内在工程之后发生在我身上的一切。
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